363357cf.jpg頑張ると決めたならば、
いつまでに、何を、どれ位にと、
数値目標にしなければ成功は覚束ない。

測定可能なことを measurableメジャラブルという。

メジャラブルな目標を適切に設定することで、
最後までやり遂げる習慣が身につく。