心は、考え続けていることを引き寄せてしまう。

くよくよ心配することは目標達成のために役立たないばかりか、心身の健康に深刻な悪影響を及ぼす。

兄のウィリアム・メイヨーとともに、アメリカのミネソタ州ローチェスターに世界的に有名なメイヨークリニックを設立したチャールズ・メイヨーは、「心配を抱えていたことが原因で死んだ人を、私はたくさん知っている」と言っている。

このメイヨークリニックに客員教授として招かれていた知人の弟さんが、アメリカの恩師を連れて日本に来た際に、私の家に遊びに来た。
突然の連絡だったのでたいしたおもてなしは出来なかったのだが、名誉教授のベジタリアンの奥様が魚（タコ）を召し上がって下さったことは今も記憶に新しい(^_^;)


“ 心配 ” とは、漠然とした不確かな脅威に向けられる感情なので、論理的に対処するのが難しいのです。心配から逃れる一番良い方法は、その原因を取り除くために、「積極的な行動を起こすこと」です。えい！やぁーと(笑)