いま目の前にあることを一所懸命やると
道は必ずつながるから、心配することない。
道は必ずつながるから、心配することない。
2022年09月
「よく考えて行動しなさい」と、言われるがよく考えて行動しても結果はどうなるか分からない。
それに、人は思っているほど自分のことはわらかないものです。
よく考えて行動するよりも、無意識に正しい行動をする、そんな習慣を身につけたい。
昔からよく言われる、早寝早起き、腹八分目、人と話をする時はよく聞く。
何でもいいのです、正しいと言われ続けてきたことを習慣化にする。
極端な例ですが、泥酔していて意識がないような状態でも、家に帰ってベットで寝ていたなんて話もあります。
毎日、家に帰る「習慣」があるから、無意識に安全な場所に帰って来れるのです。
いざという時に、正しい習慣が味方になってくれます。
それに、人は思っているほど自分のことはわらかないものです。
よく考えて行動するよりも、無意識に正しい行動をする、そんな習慣を身につけたい。
昔からよく言われる、早寝早起き、腹八分目、人と話をする時はよく聞く。
何でもいいのです、正しいと言われ続けてきたことを習慣化にする。
極端な例ですが、泥酔していて意識がないような状態でも、家に帰ってベットで寝ていたなんて話もあります。
毎日、家に帰る「習慣」があるから、無意識に安全な場所に帰って来れるのです。
いざという時に、正しい習慣が味方になってくれます。
誰でもが心に悩みを持っている。
この悩みを考えてる、時間、イライラ。他の人には分からないが悩んでる本人は大変だ。
しかし悩んでばかりいても何も解決しない。対処しなきゃ。
そこで悩みの本質を考えてみる。
「38%の人が心配事を抱え、心配に思っていることの85%は実際には発生していません。
しかもその心配していたことの中でより悪い方向になるのはたった3%で、
心配事の97%は問題にならなかったことになります。」
【参照】
The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You
この悩みを考えてる、時間、イライラ。他の人には分からないが悩んでる本人は大変だ。
しかし悩んでばかりいても何も解決しない。対処しなきゃ。
そこで悩みの本質を考えてみる。
「38%の人が心配事を抱え、心配に思っていることの85%は実際には発生していません。
しかもその心配していたことの中でより悪い方向になるのはたった3%で、
心配事の97%は問題にならなかったことになります。」
【参照】
The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You
仕事でも遊びでも、一生懸命にやらなきゃ身に付かないし、面白くない。
やるからには徹底してやる。
中途半端にやっても意味がない。
All or nothing.です。
やるからには徹底してやる。
中途半端にやっても意味がない。
All or nothing.です。
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