硫酸を薄めたものが希硫酸。
塩酸を薄めたものは希塩酸。
望みはどんなに薄めても希望になる。
だから捨てるな。
硫酸（H2SO4）
塩酸（HCl）
希望（Hope）
塩酸を薄めたものは希塩酸。
望みはどんなに薄めても希望になる。
だから捨てるな。
硫酸（H2SO4）
塩酸（HCl）
希望（Hope）
2021年07月
オリンピック選手の集中力は凄いですね。
その、集中力は二つの状態から生まれる。
ひとつは、追い込み型の集中力。プレッシャー
締切など追い込の際（プレッシャー）に発揮する集中力。
もうひとつは、完全自由状態でも発揮する集中力。
完全に開放状態で発揮する集中力。
前者は外部要因によって作られるものであって、集中力は高まるが、過程は楽しめない。
後者の集中力は、結果だけではなく過程も楽しめる。
こうした集中力は、雑念の統制をすることによって得ることができる。
目を閉じ、心を鎮め、穏やかな状態を確保する訓練をする。
外部要因で得る集中力も力となるが、自分で集中力が高めれるようになると仕事が楽しくなる。
最近のメダリストは後者が多い気がする。
その、集中力は二つの状態から生まれる。
ひとつは、追い込み型の集中力。プレッシャー
締切など追い込の際（プレッシャー）に発揮する集中力。
もうひとつは、完全自由状態でも発揮する集中力。
完全に開放状態で発揮する集中力。
前者は外部要因によって作られるものであって、集中力は高まるが、過程は楽しめない。
後者の集中力は、結果だけではなく過程も楽しめる。
こうした集中力は、雑念の統制をすることによって得ることができる。
目を閉じ、心を鎮め、穏やかな状態を確保する訓練をする。
外部要因で得る集中力も力となるが、自分で集中力が高めれるようになると仕事が楽しくなる。
最近のメダリストは後者が多い気がする。
ルールも知らないスポーツなのに、いつの間にか見入っている自分がいる。
見栄や恰好などかなぐり捨てた人間の本性が現れ、見ることができるからだろう。
学ぶべきことが多い。
If you can dream it, you can do it.
夢を見ることができるなら、それは実現できるんだ。
ウォルト・ディズニー
見栄や恰好などかなぐり捨てた人間の本性が現れ、見ることができるからだろう。
学ぶべきことが多い。
If you can dream it, you can do it.
夢を見ることができるなら、それは実現できるんだ。
ウォルト・ディズニー
一年待たされた2020東京オリンピックが開幕しました。
おめでとうございます。
この目で実際に観たくてホテル予約までしてありましたが、無観客に決まり残念です。
しかし、そんなことは選手の頑張りには関係なく、テレビを通してでも、各々の戦いに心が熱くなります。
無欲で挑んで自分でもびっくりの金メダルを手にする選手もあれば、日本最高記録に近いタイムでも予選落ちをし涙する選手もいる。
開催に関しては色んな意見がありましたが、頑張る姿と悲喜交交の姿が観れるオリンピックは、私には必要だとおもいます。
見るは法楽（みるはほうらく）の「法楽」は、仏の教えを信じることで得られる喜びのこと。
貴重な物事を見ることができた時にたとえることわざです。
おめでとうございます。
この目で実際に観たくてホテル予約までしてありましたが、無観客に決まり残念です。
しかし、そんなことは選手の頑張りには関係なく、テレビを通してでも、各々の戦いに心が熱くなります。
無欲で挑んで自分でもびっくりの金メダルを手にする選手もあれば、日本最高記録に近いタイムでも予選落ちをし涙する選手もいる。
開催に関しては色んな意見がありましたが、頑張る姿と悲喜交交の姿が観れるオリンピックは、私には必要だとおもいます。
見るは法楽（みるはほうらく）の「法楽」は、仏の教えを信じることで得られる喜びのこと。
貴重な物事を見ることができた時にたとえることわざです。
うだるような暑い日が続くが、気持ちだけは前向きに。
【やる気が出ない】「忙しい」「疲れた」「もう無理」→「今日はゆっくり休もう」
【自己肯定感が低い】「どうせ私なんて……」「失敗ばかり」→「今日もよく頑張った」
【仕事のストレス】「あの人仕事ができない」「明日仕事嫌だなぁ」→「私の割によくできている」
【相手にモヤモヤした】「しっかりしてほしい」「最低」「苦手」「嫌い」→「あの人も大変なんだ」
【行動力が沸かない】「めんどくさい」「帰りたい」「眠い」→「とりあえず、目の前のことだけやろう！」
【やる気が出ない】「忙しい」「疲れた」「もう無理」→「今日はゆっくり休もう」
【自己肯定感が低い】「どうせ私なんて……」「失敗ばかり」→「今日もよく頑張った」
【仕事のストレス】「あの人仕事ができない」「明日仕事嫌だなぁ」→「私の割によくできている」
【相手にモヤモヤした】「しっかりしてほしい」「最低」「苦手」「嫌い」→「あの人も大変なんだ」
【行動力が沸かない】「めんどくさい」「帰りたい」「眠い」→「とりあえず、目の前のことだけやろう！」
Ya sama 私には出来る！
ロシア生まれアメリカ育ち、車いすアスリートのタチアナ・マクファデンのモットーは、Ya sama(ヤ・サマ)。
ロシア語で、「私にはできる」といった意味だという。
パラリンピックに4大会連続出場し、これまで出場したパラリンピックと世界選手権で合計33個の金メダルを獲得しているアスリートです。
5年前のリオパラリンピックでは、車いす陸上競技の100mからマラソンまでの7種目に出場し、金メダル4個、銀メダル2個を獲得した。
Ya sama 私には出来る！
私たちの可能性に、自分の脳がストップをかけると言われている。
まず自分の脳に「出来る！」と思い込ませよう。
ロシア生まれアメリカ育ち、車いすアスリートのタチアナ・マクファデンのモットーは、Ya sama(ヤ・サマ)。
ロシア語で、「私にはできる」といった意味だという。
パラリンピックに4大会連続出場し、これまで出場したパラリンピックと世界選手権で合計33個の金メダルを獲得しているアスリートです。
5年前のリオパラリンピックでは、車いす陸上競技の100mからマラソンまでの7種目に出場し、金メダル4個、銀メダル2個を獲得した。
Ya sama 私には出来る！
私たちの可能性に、自分の脳がストップをかけると言われている。
まず自分の脳に「出来る！」と思い込ませよう。
大谷翔平さんが高校時代に立てた目標達成シート「マンダラチャート」が話題になっている。
ビジネスの世界では昔から馴染みのあるマンダラチャートだが、高校生に書かせていたとはびっくりだ。
マンダラチャートは、誰にでも書けるが、真剣に書こうとするとみんな書けないと悩む。
不思議なんですが、頭で考えて書こうとしても、書けないんです。
導かれるようにペンが動いたときに書きあがります。
誰も見たことのない未来を書くのだから、頭で考えているうちは難しいです
マンダラチャートは、中央の目標（夢）を達成するために必要な要素を8つ記入します。
さらにこれらを達成するための具体的な目標を、それぞれ8つずつ記入したものです。
合計81マスを埋めます。
最初に実現したい夢を書き出し、出来る出来ないではなく、やるんだ、コツコツやるんだと自分と正直に対峙した時にマス目が埋まっていきます。
自分の出来ることだけではなく、出来ない現実を正直に認め、それに対する対処を見つけるのがマンダラチャートです。
すなわち自分を正直に知ることができるチャートです。
伸びる人と伸びない人の差は、自己理解ができているか否かではないだろうか？と私は考えてます。
ビジネスの世界では昔から馴染みのあるマンダラチャートだが、高校生に書かせていたとはびっくりだ。
マンダラチャートは、誰にでも書けるが、真剣に書こうとするとみんな書けないと悩む。
不思議なんですが、頭で考えて書こうとしても、書けないんです。
導かれるようにペンが動いたときに書きあがります。
誰も見たことのない未来を書くのだから、頭で考えているうちは難しいです
マンダラチャートは、中央の目標（夢）を達成するために必要な要素を8つ記入します。
さらにこれらを達成するための具体的な目標を、それぞれ8つずつ記入したものです。
合計81マスを埋めます。
最初に実現したい夢を書き出し、出来る出来ないではなく、やるんだ、コツコツやるんだと自分と正直に対峙した時にマス目が埋まっていきます。
自分の出来ることだけではなく、出来ない現実を正直に認め、それに対する対処を見つけるのがマンダラチャートです。
すなわち自分を正直に知ることができるチャートです。
伸びる人と伸びない人の差は、自己理解ができているか否かではないだろうか？と私は考えてます。
みっつこころ、
むっつしつけ、
ここのつことばでふみじゅうに、
ことわりじゅうごですえきまる。
三つ心、六つ躾、九つ言葉で文十二、理十五で末決まる。
三歳で心を作り、六歳で躾を完了して、九歳で正しい言葉を使え、十二歳で親の代筆ができて、理屈が十五歳で理解出来れば、その子の将来は決定する。
江戸時代の育児に関することわざですが、よくできていると感じます。
「心」を教えるのは三歳までで、その後に躾や読み書き算盤を教えていく。
子供がしっかりと生きていくために、知識ではなく理屈（知恵）を身につけるためのことわざのように感じます。
親の愛情を感じますね。
むっつしつけ、
ここのつことばでふみじゅうに、
ことわりじゅうごですえきまる。
三つ心、六つ躾、九つ言葉で文十二、理十五で末決まる。
三歳で心を作り、六歳で躾を完了して、九歳で正しい言葉を使え、十二歳で親の代筆ができて、理屈が十五歳で理解出来れば、その子の将来は決定する。
江戸時代の育児に関することわざですが、よくできていると感じます。
「心」を教えるのは三歳までで、その後に躾や読み書き算盤を教えていく。
子供がしっかりと生きていくために、知識ではなく理屈（知恵）を身につけるためのことわざのように感じます。
親の愛情を感じますね。
「身」偏に「美しい」と書いて、「躾」しつけと読みます。
この躾は漢字の国、中国にない言葉です。
日本だけにある言葉（私調べ）
しつけ（躾・仕付けまたは仕付）とは、、とは、人間社会・集団の規範、規律や礼儀作法など慣習に合った立ち振る舞い（規範の内面化）ができるように、訓練すること。（Wikipedia）
ビジネスの世界でも、５S運動に躾が取り入れられている。
【整理】 要るものと要らないものを区別し、要らないものを処分すること
【整頓】 要るモノを、誰にでも、すぐに取り出せるようにすること
【清掃】 きれいに掃除し、またいつでも使えるように点検すること
【清潔】 3S（整理・整頓・整頓）が維持されて、綺麗で使いやすい状態を保つこと
【 躾 】 3Sが定着し、決められたことを守れる風土になっている状態
しつけは、道徳と密接的な関係があり、現代社会に溶け込みにくい部分がある。
しつけはどうしても言葉にし難い部分があり、そこに体罰的指導を含むため、幼児指導などでは虐待の恐れが生じる（成人ならばパワハラでしょうか）
しかし躾は、芸の学びと同じように、同じことを繰り返し繰り返し訓練し、習慣化して身につければ一生の宝物になる。
今風でないからこそ、身につけたい学びです。
この躾は漢字の国、中国にない言葉です。
日本だけにある言葉（私調べ）
しつけ（躾・仕付けまたは仕付）とは、、とは、人間社会・集団の規範、規律や礼儀作法など慣習に合った立ち振る舞い（規範の内面化）ができるように、訓練すること。（Wikipedia）
ビジネスの世界でも、５S運動に躾が取り入れられている。
【整理】 要るものと要らないものを区別し、要らないものを処分すること
【整頓】 要るモノを、誰にでも、すぐに取り出せるようにすること
【清掃】 きれいに掃除し、またいつでも使えるように点検すること
【清潔】 3S（整理・整頓・整頓）が維持されて、綺麗で使いやすい状態を保つこと
【 躾 】 3Sが定着し、決められたことを守れる風土になっている状態
しつけは、道徳と密接的な関係があり、現代社会に溶け込みにくい部分がある。
しつけはどうしても言葉にし難い部分があり、そこに体罰的指導を含むため、幼児指導などでは虐待の恐れが生じる（成人ならばパワハラでしょうか）
しかし躾は、芸の学びと同じように、同じことを繰り返し繰り返し訓練し、習慣化して身につければ一生の宝物になる。
今風でないからこそ、身につけたい学びです。
この20年間、IT. 「情報技術」の発達により世界は大きく変貌してしまった。
私たちは大人になって働きだしてからも、勉強をしないとどんどん取り残される。
そう、下りのエスカレーターに乗っているようなものです。
ぼ〜としていたら、いつの間にか下の階層に運ばれてしまいます。
少しでも自分の足で、一歩一歩上らないと、現状維持も難しい時代。
アインシュタインも同じようなことを言っていた。
「人生とは自転車のようなものだ。
倒れないようにするには走らなければならない。」
いまは度胸を出して、最初にスピードを求める自転車の時代でもない。
一歩一歩確実に階段を上る時だと考える。
私たちは大人になって働きだしてからも、勉強をしないとどんどん取り残される。
そう、下りのエスカレーターに乗っているようなものです。
ぼ〜としていたら、いつの間にか下の階層に運ばれてしまいます。
少しでも自分の足で、一歩一歩上らないと、現状維持も難しい時代。
アインシュタインも同じようなことを言っていた。
「人生とは自転車のようなものだ。
倒れないようにするには走らなければならない。」
いまは度胸を出して、最初にスピードを求める自転車の時代でもない。
一歩一歩確実に階段を上る時だと考える。
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