怒り、悲しみ、不満は、誰でも持っている。
だからこそその怒りや不満を感じた時をいかに短くしていくかが大事。

ネガティブな感情を持つ時間が短ければ短いほど、ポジティブな時間が増える。





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道光る朝の雨に写る空
【まどか】









今日から霜月11月。
この一か月も楽しい月でありますように。