9fa2612a.jpg自分の最高の状態が100点だとすると、
今の状態は何点?
いつもが良い状態じゃないと思うが、少しでも笑顔でいたい。

もし、今の状態から5点UPしようと考えたなら
どんな行動を取る?

早起き。
部屋の掃除。
大きな声での挨拶。
落ちているゴミを拾う。
花を活ける。

今日、今すぐ、出来ることから始めよう。